TRX / FTC / REGENERACE
Když chceš, musíš začít, když začneš, musíš chtít
Certifikovaný trenér
Náš gym je zaměřený na aerobní a anerobní aktivity za využití tradičních i netradičních pomůcek a ověřených trenérských postupů, I my však jednou za čas prolomíme zažité postupy…
Posuň své hranice, tato věta zcela vystihuje naši myšlenku. Každý člověk, který přijde k nám si zacvičit již své hranice posunul, my chceme ,aby se z pohybu nestala jen povinnost, ale aby hlavním motorem k pravidelnému cvičení byla radost z pohybu podle našeho sloganu …když chceš, musíš začít, když začneš, musíš chtít…
co Vám nabízíme ...
TRX je ideální pomůcka pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Zátěž upravíte nastavením polohy těla, používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla
jedná se o tréninkovou metodu, která za využití velkého množství variabilních cviků, cvičebních stylů a pomůcek. Na několika stanovištích obvykle 6-12 se rozdílnými cviky zapojuje komplexně celé tělo.
žádný trénink Vás neposune tak jako trénink one – to – one, kdy se instruktor věnuje pouze Vám
tréninková jednotka zaměřena na menší skupiny se zaměřením potřeb na jednotlivou akci či sport. Víkendové kurzy či mini teambuldingy.
tréninkové plány na míru Vaší výkonnosti, přizpůsobení Vašim časovým možnostem, osobní přístup
regenerační procesy jsou nedílnou součástí růstu Vaší výkonnosti. V současné době nabízíme regenerační tlakové kalhoty, kyneziotaping a TRX medical
TRX / FTC Tréninky
TROCHU
JINÝ
GYM
kdy / kde / jak ...
otevírací doba
rezervační formulář on-line 24/7
Po – Ne dle rozpisu tréninků
adresa gymu
Na Hutích 44, 46601 Jablonec nad Nisou
telefon / email
+420 602 10 20 69 / martin.vinar@icloud.com