Po koronavirové pauze, kdy jsme musely všichni utlumit své nejen osobní projekty, ale i projekty pomáhající našim nemocným spoluobčanům, uspořádali kluci ze Skládaček 2015 opět...
Blog
Miso polévka
Přínos polévek a vývarů v regeneračních procesech má velký význam a přínos, proto Vám dnes přinášíme recept výživnou polévku MISO co budeme potřebovat: 2-3 druhy kořenové...
…co je to sval ?
Svaly, co to vlastně je? Svaly jsou tkáně s elastickými vlastnostmi, schopné po dodání vzrušivého podnětu kontrahovat a následně relaxovat. Přeměňují tak chemickou energii v kinetickou, a proto...
Úvod do světa odpočinku
Regenerace je často slýchaný a používaný termín. Víte ale, jak správně regenerovat a jaké techniky je možné k tomu využít? Občas slyšíme, že zanedbaná regenerace...