Po koronavirové pauze, kdy jsme musely všichni utlumit své nejen osobní projekty, ale i projekty pomáhající našim nemocným spoluobčanům, uspořádali kluci ze Skládaček 2015 opět...
…co je to sval ?
Svaly, co to vlastně je? Svaly jsou tkáně s elastickými vlastnostmi, schopné po dodání vzrušivého podnětu kontrahovat a následně relaxovat. Přeměňují tak chemickou energii v kinetickou, a proto...
Úvod do světa odpočinku
Regenerace je často slýchaný a používaný termín. Víte ale, jak správně regenerovat a jaké techniky je možné k tomu využít? Občas slyšíme, že zanedbaná regenerace...